Пирог сдобный с капустой и яйцом

Описание

Пирог сдобный с капустой и яйцом — отличное решение для тех, кто не ест мясные продукты. Вкусная и сытная начинка такого пирога еще и полезна.

Полезность капусты и куриных яиц

Капуста — низкокалорийный ингредиент. Она насыщает клетки и ткани витаминами группы В и нормализует обмен веществ. Такой овощ богат витаминами С и РР, укрепляющим стенки сосудов.

Яйца отлично усваиваются организмом. Они содержат большое количество белка, благодаря которому развивается и правильно работает организм. Куриные яйца — источник аминокислот, макро- и микроэлементов, а также всевозможных витаминов и минералов. Лецитин, входящий в состав яичного желтка, питает мозг и улучшает память.